En morgen i Lynæs: Yoga & Sauna
En af de gode dage i Lynæs – ren afslapning, hvor du bliver guidet gennem en rolig session med yoga efterfulgt af fælles sauna. En perfekt mulighed for at finde balance og ro i helt tæt på naturen.
Yoga & Saunagus
Kom og forkæl dig selv d. 15. eller 16. februar fra kl. 08.00-10.00.
Start med en beroligende yogasession på Madbaren med Tamara til udsigten af Lynæs Havn, og lad derefter alle dine sanser blive vækket, når I sammen går til Surfcenteret til en fælles saunasession. Mellem yoga og gus byder vi på en kop te.
Hvis i vil starte den fine dag med en morgenmad, er strandbaren åben! Der vil også være åbent helt dagen, til en bid frokost eller blot en kop kaffe efter yoga og sauna.
Pris
250 pr. gang (Inkl. yoga, sauna, te)
Sted
Vi glæder os til at tage imod dig i pejsestuen på Lynæs Madbar. Når du ankommer, så skal du IKKE ind af hovedindgangen, men af indgangen ved siden af sejlklubben, der hvor orangeriet står. (Der vil være et skilt som guider)
Praktisk info
Holdet starter klokken 08:00 sharp og du skal være ankommet senest 07:55. Fra 07:55 bliver din plads tilbudt til eventuelle drop-ins og herfra kan du ikke deltage længere. Du kan ankomme fra 07:45. Vi håber du vil respektere dette, så alle får mest ud af vores hold.
Der vil være måtter, klodser og tæpper til rådighed, men medbring gerne din egen måtte.
Iklæd dig behageligt tøj, som du kan bevæge dig i og husk gerne et par varme sokker eller trøje til shavasana.
Obs. Medbring eget håndklæde til sauna.
Klassen bliver undervist på dansk.
