Mini-retreat i Lynæs: Yoga & Saunagus

Kom og forkæl dig selv d. 14., 15. eller 16. april fra kl. 11.00-13.30. 
Start med en beroligende yogasession på Madbaren med Roselina til udsigten af Lynæs Havn, og lad derefter alle dine sanser blive vækket, når I sammen går til Surfcenteret for en afslappende saunagus med Mark. Mellem yoga og gus byder vi på et forfriskende shot og en lækker snack, så du kan få fyldt op med energi og virkelig få den ultimative afslapning og fornyelse.

Hvis i vil starte den fine dag med en morgenmad, er strandbaren åben! Der vil også være åbent helt dagen, til en bid frokost eller blot en kop kaffe.

Som en lille ekstra note, vil der i samme tidsrum være påskekrea for børn på surfcenteret. Vi har vores eget dygtige og opmærksomme personale på, som kan underholde med forkskellige kreative indslag. Hvis dit barn er +6 år og har mod på at tage til påskekrea uden mor og far, er de i trykke hænder.

Pris

350 pr. gang (Inkl. yoga, saunagus, ingefærshot, lille snack)

Sted

Vi glæder os til at tage imod dig i pejsestuen på Lynæs Madbar. Når du ankommer, så skal du IKKE ind af hovedindgangen, men af indgangen ved siden af sejlklubben, der hvor orangeriet står.

Praktisk info

Holdet starter klokken 11:00 sharp og du skal være ankommet senest 10:55. Fra 10:55 bliver din plads tilbudt til eventuelle drop-ins og herfra kan du ikke deltage længere. Du kan ankomme fra 10:45. Vi håber du vil respektere dette, så alle får mest ud af vores hold.

Der vil være måtter, klodser og tæpper til rådighed, men medbring gerne din egen måtte.
Iklæd dig behageligt tøj, som du kan bevæge dig i og husk gerne et par varme sokker eller trøje til shavasana.
Obs. Medbring eget håndklæde til saunagus.

Klassen bliver undervist på dansk.