SUP – Stand Up Paddle

SUP ist für alle, die Spaß auf dem Wasser haben möchten.

Mit einer kurzen Einführung können die meisten schnell SUP lernen, und dank der großen Untiefen am Lynæs sind die Bedingungen für alle Altersgruppen und Niveaus sicher.

Wir bieten Kurse ab 345,- an und Sie können ein SUP ab 250,- mieten!

SUP ist die Abkürzung für Stand Up Paddle. Genauer gesagt bedeutet SUP, dass man auf einem Surfbrett steht und sich mit einem Paddel vorwärts bewegt. Sie können sich selbst im SUPsurf versuchen, insbesondere in Lynæs. Das große Flachwassergebiet macht es für Anfänger einfach und sicher, sich darin zu versuchen. Wenn Sie eine ausführlichere Einführung in die Positionierung, den Paddelgriff und die Segeltechnik wünschen, bieten wir während der gesamten Sommerferien Einführungskurse an.

 

Häufig gestellte Fragen

Was ist SUP?

SUP hat seinen Ursprung in Hawaii, wo Surflehrer auf dem Brett stehen, um ihre Schüler im Blick zu behalten. Der Sport hat sich inzwischen in viele Richtungen entwickelt und ist zu einer beliebten Alternative zum Kajakfahren geworden. SUP kann auf flachem Wasser und in Wellen ausgeübt werden – sowohl von Kindern als auch von Erwachsenen. Es ist eine einzigartige Gelegenheit, die Natur von einer anderen Seite als der gewohnten zu erleben und gleichzeitig die Rumpfmuskulatur zu trainieren. Man muss erst lernen, das Gleichgewicht auf dem Brett zu finden, und daher ist es ganz normal, dass man die ersten paar Male ins Wasser fällt. Die Fortschritte sind schnell, und so kann man leicht eine gute und etwas andere Erfahrung auf dem Wasser machen. SUP ist nicht nur ein fantastisches Gleichgewichtstraining, sondern auch eine wirklich gute Alternative für Wind- und Kitesurfer, wenn es nicht so viel Wind gibt.

Wie fange ich an?

Sie können sich selbst im SUPsurf versuchen, insbesondere in Lynæs. Das Wasser ist entlang des gesamten Strandes flach, und man muss ein gutes Stück hinausschwimmen, bevor es tief wird. Das bedeutet, dass die Sicherheit hoch ist und Sie sich daher auch ohne große Vorkenntnisse im SUP auf das Wasser begeben können. Allerdings sollten Sie zumindest schwimmen können – oder jemanden dabei haben, der schwimmen kann. Wir empfehlen Ihnen außerdem, sich mit den Lernzielen unseres Kurses vertraut zu machen und diese zu beherrschen, bevor Sie sich ins Meer stürzen. Die Lernziele finden Sie in der nächsten Frage.

Wenn Sie zu den Menschen gehören, die gerne etwas über das neue Gerät wissen möchten, das Sie in den Händen und an den Füßen halten, bieten wir natürlich auch Kurse an, in denen Sie Techniken, Paddelgriffe und andere kleine Tricks lernen können.

Du kannst bei uns SUPs mieten, aber du kannst auch gerne dein eigenes mitbringen.

Woher weiß ich, ob ich einen Kurs brauche?

Wir empfehlen dir immer, einen SUP-Grundkurs zu machen, bevor du dich ins Blaue stürzt. Wenn du dir nicht sicher bist, ob du schon gut genug bist, um alleine SUP zu machen, kannst du dir hier die Lernziele unserer Kurse ansehen:

Ich kann:

  • das Gleichgewicht halten, auch wenn es Wellen gibt
  • gegen den Wind segeln
  • auf das Brett im tiefen Wasser klettern
  • verschiedene Positionen auf dem Brett einnehmen, ohne ins Wasser zu fallen

Ich weiß

  • Was ich tun soll, wenn ich auf See bin
  • unter welchen Bedingungen ich auf meinem Niveau segeln kann
  • Wie ich mit SUP weiterkomme

Ich habe es versucht.

  • eine schnelle Kehrtwende machen
Wie viele SUPs habt ihr?

Wir haben sechzehn SUPs + zwei Mega-SUPs.

Braucht man außer dem Board noch andere Ausrüstung, um SUP zu betreiben?

Wenn Sie ein SUP mieten, sind Paddel und Schwimmweste immer im Preis inbegriffen. Im Hochsommer und bei Sonnenschein kann man problemlos mit einer Schwimmboje hinausfahren, aber sobald es auch nur ein wenig windig ist und wir uns weiter in der Saison befinden, ist es sehr empfehlenswert, einen Neoprenanzug zu mieten. Im Grundkurs ist die gesamte Neoprenausrüstung im Preis inbegriffen.

Kann man das SUP für einen längeren Zeitraum mieten?

Die Stunden- und Tagespreise finden Sie unter „Vermietung“. Wenn Sie für mehrere Tage mieten möchten, kontaktieren Sie uns bitte – wir sind verhandlungsbereit 🙂

Gibt es SUPs in verschiedenen Größen?

Ja, das gibt es, und wir haben verschiedene Modelle in allen Größen. Grundsätzlich kann man nur zu zweit auf einem SUP stehen, aber wir haben einige große Modelle, die sich gut dafür eignen, beispielsweise Kinder mitzunehmen. Darüber hinaus haben wir auch unsere XL-SUPs, auf denen bis zu acht Personen Platz finden!