En morgen i Lynæs: Yoga & fællles sauna
En af de gode dage i Lynæs – ren afslapning, hvor du bliver guidet gennem en rolig session med yoga efterfulgt af fælles sauna. En perfekt mulighed for at finde balance og ro i helt tæt på naturen.
Yoga & Fælles sauna
Kom og forkæl dig selv d. 4., 5., ellr 6. marts fra kl. 08.00-10.00.
Start med en beroligende yogasession på Madbaren med Tamara til udsigten af Lynæs Havn, og lad derefter alle dine sanser blive vækket, når I sammen går til Surfcenteret til en fælles sauna. Du er altid velkommen til at skippe sauna og tage en bid morgenmad direkte efter yoga på Strandbaren. Hvis du vil lave din morgen til en fuld welness morgen, kan du også booke saunagus kl. 10.30 med Mark.
Pris
250 pr. gang (Inkl. yoga, fælles sauna, en kop filter kaffe)
Sted
Vi glæder os til at tage imod dig i pejsestuen på Lynæs Madbar. Når du ankommer, så skal du IKKE ind af hovedindgangen, men af indgangen ved siden af sejlklubben, der hvor orangeriet står. (Der vil være et skilt som guider)
Praktisk info
Holdet starter klokken 08:00 sharp og du skal være ankommet senest 07:55. Fra 07:55 bliver din plads tilbudt til eventuelle drop-ins og herfra kan du ikke deltage længere. Du kan ankomme fra 07:45. Vi håber du vil respektere dette, så alle får mest ud af vores hold.
Der vil være måtter, klodser og tæpper til rådighed, men medbring gerne din egen måtte.
Iklæd dig behageligt tøj, som du kan bevæge dig i og husk gerne et par varme sokker eller trøje til shavasana.
Obs. Medbring eget håndklæde til sauna.
Klassen bliver undervist på dansk.
